1 serving (18 grams) contains 6 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.3 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 13.3 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 17.3 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 10.7 g | ||
| proteínas | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 66.7 mg | 5% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 1173.3 mg | 24% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimienta roja pequeña y picante
Los pequeños chiles rojos picantes, a menudo conocidos como pimientos jalapeños, son adiciones vibrantes a varias cocinas, originarias principalmente de Centro y Sudamérica antes de extenderse por todo el mundo. Cargados de sabor y picante, son ricos en vitaminas A, C y E, así como en potasio y fibra. Su distintivo picante proviene de la capsaicina, un compuesto conocido por aumentar el metabolismo, reducir la inflamación y apoyar el alivio del dolor. Los chiles se utilizan comúnmente en platillos como salsas, curris, salteados y adobos, agregando audacia y complejidad mientras requieren solo pequeñas cantidades. A pesar de sus beneficios para la salud, pueden irritar estómagos o piel sensibles, y un consumo excesivo puede empeorar el reflujo ácido. Disponibles frescos o secos, desempeñan un papel clave en cocinas que incluyen la mexicana, tailandesa, india y de Sichuán. Cuando se usan con moderación, los pequeños chiles rojos picantes son un ingrediente fieramente nutritivo para realzar tus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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