1 serving (18 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.3 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 13.2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 17.1 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.6 g | 9% | |
| Azúcares | 10.5 g | ||
| proteínas | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 92.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.6 mg | 14% | |
| Potasio | 1157.9 mg | 24% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimienta picante
Los pequeños chiles picantes, como los chiles, tienen un sabor atrevido y un toque picante que los convierte en un elemento básico de las cocinas de todo el mundo, incluidos platos mexicanos, indios, tailandeses y caribeños. Estos chiles son ricos en vitaminas A y C, que apoyan la salud inmunológica y la vitalidad de la piel, y contienen capsaicina, el compuesto responsable de su picor. Se ha relacionado la capsaicina con posibles beneficios para la salud como la mejora del metabolismo, la reducción de la inflamación y el alivio del dolor. Los pequeños chiles picantes son bajos en calorías, sin grasa y ricos en antioxidantes, promoviendo el bienestar general. Sin embargo, su picor puede irritar estómagos sensibles o empeorar afecciones como el reflujo ácido. Disfrútalos frescos, secos o molidos, como una adición vibrante a las comidas o salsas, solo recuerda manejarlos con cuidado para evitar la irritación de la piel o los ojos. Su sabor ardiente es tan dinámico como sus propiedades saludables, lo que los convierte en un favorito querido para los entusiastas de las especias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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