1 serving (300 grams) contains 600 calories, 65.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.0 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 160.0 mg | 53% | |
| Sodio | 96 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 52.0 g | 104% | |
| Vitamina D | 16.0 mcg | 80% | |
| Calcio | 16.0 mg | 1% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo medio pequeño
El Pequeño Pollo a la Mitad es un plato sabroso y rico en proteínas comúnmente asociado con varias tradiciones culinarias, incluyendo la barbacoa estadounidense y las cenas de pollo asado europeo. Preparado a partir de un pollo joven, típicamente incluye una pechuga, una pierna y otras partes acompañantes. A menudo sazonado con especias, hierbas o adobos, puede ser asado, a la parrilla o ahumado, dependiendo de la cocina. El plato es una excelente fuente de proteína magra, esencial para la reparación y el crecimiento muscular, y contiene nutrientes clave como las vitaminas del grupo B, hierro y zinc. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar significativamente según los métodos de preparación. Optar por el pollo sin piel y evitar salsas pesadas o frituras puede reducir las grasas y calorías añadidas. El Pequeño Pollo a la Mitad puede encajar bien en una dieta equilibrada, proporcionando energía y nutrientes, pero el control de las porciones y una preparación consciente son cruciales para aprovechar sus beneficios para la salud mientras se minimiza el exceso de colesterol o grasas saturadas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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