1 serving (85 grams) contains 128 calories, 26.0 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
355.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.2 g | 11% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 200 mg | 66% | |
| Sodio | 177.8 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.6 mg | 2% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 611.1 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga De Pollo a la Parrilla
Tierno, magro y versátil, un pequeño filete de pechuga de pollo a la parrilla es un alimento rico en proteínas que forma parte fundamental de muchas cocinas alrededor del mundo, especialmente en la mediterránea, la americana y la asiática. Ligeramente sazonado o marinado, se cocina sobre una llama abierta o parrilla para lograr un sabor ahumado y tostado conservando su jugosidad. Alto en proteínas y bajo en grasas saturadas, la pechuga de pollo a la parrilla es una excelente elección para aquellos que buscan apoyar el crecimiento muscular, mantener el peso o adoptar una dieta saludable para el corazón. Es naturalmente libre de gluten y rico en nutrientes esenciales como vitamina B6, fósforo y niacina. Sin embargo, el perfil nutricional puede variar si se usan aceites adicionales, marinadas o salsas, lo que podría aumentar el contenido de sodio o grasas. Disfrútalo como parte de una comida balanceada junto con verduras frescas, granos enteros o ensaladas para una opción saludable y satisfactoria.
