1 serving (150 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
82.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 22.2 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 15.9 g | ||
| proteínas | 0.5 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 9.5 mg | 0% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 169.8 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About manzana verde pequeña
La pequeña manzana verde, a menudo asociada con variedades como Granny Smith, es una fruta crujiente y agria celebrada por su sabor refrescante y ácido. Originaria de Australia pero cultivada ahora en todo el mundo, esta manzana es versátil en platos tanto dulces como salados, convirtiéndola en un ingrediente básico en tartas, ensaladas y salsas. Llena de fibra dietética, vitamina C y antioxidantes, apoya la digestión, fortalece la salud inmunológica y ayuda a combatir el daño de los radicales libres. Con pocas calorías y azúcares naturales, la pequeña manzana verde es un refrigerio libre de culpa que puede ayudar en el control de peso. Su textura firme y su piel verde vibrante añaden atractivo visual a cualquier comida. Sin embargo, su acidez puede no ser atractiva para aquellos intolerantes a alimentos ácidos, y comer manzanas con su piel asegura beneficios nutricionales máximos. Rebosante de atributos saludables y potencial culinario, la pequeña manzana verde es una elección perfecta para una alimentación equilibrada y llena de sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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