1 serving (240 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
112.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 26.0 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 0.5 g | 1% | |
| Azúcares | 21 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27 mg | 2% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 496.0 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pequeño vaso de jugo de naranja
Un pequeño vaso de jugo de naranja es una bebida refrescante hecha con el líquido extraído de naranjas frescas, una fruta originaria del sudeste asiático que ahora se disfruta a nivel mundial. Rico en vitamina C, el jugo de naranja es conocido por apoyar la salud inmunológica y proporcionar antioxidantes que protegen contra el daño celular. Es naturalmente rico en potasio, lo que ayuda a la salud del corazón y a regular la presión arterial. Una pequeña porción aporta un impulso de energía natural debido a sus azúcares simples, complementada con cantidades más pequeñas de folato y tiamina para apoyar el metabolismo. Por lo general, se consume durante el desayuno, su sabor brillante es popular en las cocinas occidentales y más allá. Aunque ofrece numerosos nutrientes, es importante disfrutar del jugo de naranja con moderación debido a su contenido de azúcar natural, que puede contribuir a la ingesta calórica cuando se consume en exceso. Para obtener beneficios óptimos para la salud, elige variedades sin azúcares añadidos y acompáñalo con alimentos ricos en fibra.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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