1 serving (150 grams) contains 70 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
110.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 22.1 g | ||
| proteínas | 0.8 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 283.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pequeño tazón de frutas
Una pequeña taza de frutas es una refrescante mezcla de frutas de temporada en trozos pequeños, típicamente incluyendo una combinación de favoritas dulces y ácidas como melón, piña, uvas y bayas. Arraigado en diversas tradiciones culinarias, este plato simple pero vibrante es un básico en desayunos, meriendas y acompañamientos en muchas cocinas por su dulzura natural y facilidad de disfrute. Repleta de vitaminas esenciales, antioxidantes y fibra, la pequeña taza de frutas es una elección saludable que apoya la digestión, fortalece la inmunidad y proporciona energía rápida. Aunque naturalmente baja en calorías y sin azúcares añadidos, sus beneficios nutricionales pueden variar según las frutas elegidas. Presta atención a las tazas con jarabe, ya que los edulcorantes agregados pueden aumentar el contenido calórico. Ideal para un tentempié ligero, postre o complemento de comidas, la pequeña taza de frutas es una opción versátil para satisfacer antojos nutritivos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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