1 serving (30 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 40.0 mcg | 200% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Albóndiga Frita Pequeña
Las pequeñas albóndigas fritas son porciones sabrosas y de bocado típicamente hechas de carne molida como carne de res, cerdo o pavo, mezclada con migas de pan, huevos y condimentos como ajo, cebolla, perejil y especias. Originarias de una variedad de cocinas globales, incluidas las tradiciones mediterráneas, italianas y del Medio Oriente, estos versátiles antojos son frecuentemente salteados o fritos en abundante aceite para lograr un exterior dorado y crujiente. Si bien su base rica en proteínas las convierte en una opción satisfactoria, freírlas aumenta su contenido de grasa y conteo de calorías, lo que puede ser una preocupación para quienes monitorean su consumo. Algunas recetas incorporan verduras, creando una opción más equilibrada, mientras que servirlas con verduras de hoja verde o una salsa a base de tomate puede mejorar su valor nutricional. Elegir carnes magras y utilizar métodos de cocción más ligeros como hornearlas puede transformar este tentempié indulgente en una opción más saludable. Perfectas para aperitivos, bandejas de fiesta o comidas rápidas, las pequeñas albóndigas fritas son una adición sabrosa apreciada en todas las culturas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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