1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 189.6 mg | 63% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 94.8 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 28.4 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 94.8 mcg | 474% | |
| Calcio | 237.0 mg | 18% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 379.1 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El pequeño French Toast es una deliciosa opción para desayunar o merendar inspirada en la clásica cocina francesa. Este plato generalmente consiste en rebanadas de pan sumergidas en una mezcla de huevos batidos, leche, vainilla y un toque de canela, luego ligeramente fritas en una sartén hasta que estén doradas. A menudo se sirve con azúcar en polvo, frutas frescas o sirope, ofreciendo una combinación de sabores dulces y salados. Si bien sus ingredientes base, huevos y leche, proporcionan proteínas y nutrientes esenciales, el uso de pan refinado y azúcares añadidos puede aumentar el contenido calórico y limitar la fibra. Optar por pan integral y controlar los aderezos puede mejorar su perfil nutricional. Un tamaño de porción más pequeño hace que esta variante sea perfecta para disfrutar con moderación y reducir las calorías en exceso. El pequeño French Toast es un deleite reconfortante con posibilidades versátiles, ideal para aquellos que buscan equilibrar sabores indulgentes con una alimentación consciente.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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