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papas fritas pequeñas

papas fritas pequeñas

Fast Food

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (71 grams) contains 220 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
733.3
calorías
10.0
proteínas
96.7
carbohidratos
33.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
733.3
% Valor Diario*
Grasa Total 33.3 g 42%
Grasa Saturada 5.0 g 25%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 600.0 mg 26%
Carbohidratos Totales 96.7 g 35%
Fibra Dietética 7.7 g 27%
Azúcares 1.0 g
proteínas 10.0 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.3 mg 2%
Hierro 2.3 mg 12%
Potasio 1366.7 mg 29%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

53.2%
5.5%
41.3%
Grasa: 299 cal (41.3%)
Proteínas: 40 cal (5.5%)
Carbohidratos: 386 cal (53.2%)

About papas fritas pequeñas

Las Papas Fritas Pequeñas son un acompañamiento clásico originario de la cocina de inspiración francesa, popularizado a nivel mundial por su textura crujiente y sabor sabroso. Hechas a partir de papas recién cortadas, las papas fritas se fríen tradicionalmente en aceite vegetal para lograr un exterior dorado y crujiente, manteniendo un interior esponjoso. Una porción proporciona carbohidratos de las papas y una pequeña cantidad de fibra dietética, convirtiéndolas en una fuente rápida de energía. Sin embargo, debido al proceso de fritura, pueden ser altas en calorías, grasas y sodio, dependiendo del sazonamiento y los métodos de preparación. Aunque las papas fritas pueden añadir placer a una comida, la moderación es clave ya que un consumo excesivo puede contribuir a la ingesta poco saludable de grasas. Combinarlas con proteínas magras o verduras frescas puede ayudar a equilibrar el valor nutricional mientras se disfruta de su sabor clásico.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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