1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 59.5 g | 119% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cóctel de pescado pequeño
El Cóctel de Pescado Pequeño es un sabroso plato de mariscos típicamente arraigado en las cocinas costeras, que destaca pescado pequeño fresco y marinado como anchoas o sardinas. A menudo se sirve frío, el plato presenta un aliño picante a base de cítricos, frecuentemente jugo de lima o limón, junto con ingredientes como cebollas, chiles, tomates y hierbas frescas. Algunas variaciones pueden incluir aceite de oliva o aguacate para mayor riqueza. Repletos de ácidos grasos omega-3, estos pequeños pescados son celebrados por sus beneficios para la salud del corazón, su apoyo a la función cerebral y sus propiedades antiinflamatorias. Además, son ricos en proteínas, calcio y vitaminas esenciales como la D y la B12. Sin embargo, algunas recetas pueden incluir sodio o grasas añadidas, dependiendo de la preparación. Ideal como aperitivo o tentempié ligero, el Cóctel de Pescado Pequeño es un plato vibrante y nutritivo con atractivo global, particularmente popular en la cocina mediterránea y latinoamericana.
