1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 11.9 g | 42% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pequeño kebab de falafel con queso
El Pequeño Kebab de Falafel con Queso combina los ricos sabores de la cocina del Medio Oriente con un toque moderno. Este plato cuenta con falafel recién hecho, elaborado a partir de garbanzos molidos y una mezcla de perejil, ajo y especias aromáticas, envueltos en pequeños kebabs del tamaño de un bocado. Un toque de queso derretido añade cremosidad y deleite al exterior terroso y crujiente del falafel. Los garbanzos, el ingrediente principal, son una excelente fuente de proteína vegetal y fibra dietética, lo que apoya la digestión y la saciedad. Por lo general, el plato se cocina friendo u horneando, lo que afecta su contenido calórico. Si bien el queso realza el sabor, también puede contribuir con grasas y sodio adicionales, según el tipo y la cantidad. Perfecto como aperitivo, su tamaño compacto asegura un control de porciones, pero la combinación de falafel frito y queso puede tener más calorías que el falafel tradicional. Combinado con una ensalada fresca o salsa de tahini, equilibra su riqueza mientras aporta más nutrientes.
