1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.7 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.1 mg | 39% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 39.4 mcg | 197% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pequeño desayuno inglés
El Pequeño Desayuno Inglés es un plato clásico arraigado en la cocina británica, que ofrece un comienzo abundante al día. Típicamente, incluye un huevo (frito, revuelto o pochado), una loncha de tocino, una salchicha, una rebanada de pan tostado, medio tomate a la parrilla y una cucharada de frijoles horneados. Con su combinación equilibrada de proteínas, carbohidratos y fibra, esta versión reducida del tradicional desayuno inglés completo proporciona energía sostenida. El tomate a la parrilla y los frijoles horneados añaden un impulso de vitaminas, antioxidantes y fibra dietética. Sin embargo, el plato puede ser alto en grasas saturadas, especialmente por el tocino y la salchicha, por lo que la moderación es clave. Optar por carnes magras y pan integral puede mejorar su perfil nutricional manteniendo los sabores reconfortantes. Perfecto para los apetitos más pequeños, el Pequeño Desayuno Inglés es una forma agradable de probar la esencia de Gran Bretaña sin excederse.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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