1 serving (100 grams) contains 172 calories, 22.2 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.9 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 6.2 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 211.9 mg | 70% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 52.9 g | 105% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 523.8 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bocaditos de pollo
Pequeños muslos de pollo, a menudo referidos como muslos de pollo, son una opción popular de proteína disfrutada en todo el mundo en diversas cocinas. Son la porción inferior de la pierna de pollo y típicamente consisten en carne tierna envuelta en un pequeño hueso. Comúnmente preparados a la parrilla, al horno o fritos, son un elemento básico en platos como barbacoas, curris y guisos. Provenientes de muchas tradiciones culinarias, tienen un lugar destacado en recetas estadounidenses, asiáticas y mediterráneas. Desde el punto de vista nutricional, los pequeños muslos de pollo ofrecen una buena fuente de proteína, vitaminas esenciales como B6 y niacina, y minerales como fósforo y selenio. Sin embargo, el contenido de grasa puede variar dependiendo de los métodos de preparación, siendo las versiones fritas más altas en grasa saturada en comparación con las opciones horneadas o a la parrilla. A menudo se disfrutan como parte de una comida equilibrada cuando se combinan con verduras ricas en nutrientes o granos enteros. Su tamaño de porción los hace ideales para porciones controladas y una alimentación consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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