1 serving (28 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
678.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.5 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1186.4 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 118.6 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 16.9 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 84.7 mg | 6% | |
| Hierro | 5.1 mg | 28% | |
| Potasio | 254.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bollo de cena
Un bollo de cena pequeño es un pan suave de tamaño individual comúnmente servido junto a las comidas en la cocina occidental. Por lo general, hecho de harina, agua, levadura, mantequilla, azúcar y sal, estos bollos son ligeramente dulces y aireados con una corteza dorada. Surgieron como un acompañamiento para las cenas, ofreciendo una base versátil para mantequilla, mermelada o spreads salados. Si bien los bollos de cena pequeños proporcionan energía rápida debido a su contenido de carbohidratos, son relativamente bajos en fibra y nutrientes a menos que se hagan con harina integral. Pueden ser ricos en sodio y calorías si se enriquecen con mantequilla adicional o ingredientes para untar. Sin embargo, optar por una versión integral o reducida en sodio puede convertirlos en una elección más saludable. Un bollo de cena pequeño es un alimento conveniente y reconfortante que complementa una amplia variedad de platos, desde ensaladas y sopas hasta carnes asadas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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