Pizza fría pequeña de tomate, aceitunas negras y alcachofa
Appetizer
1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 1104.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizza fría pequeña de tomate, aceitunas negras y alcachofa
La Pequeña Pizza Fría de Tomate, Aceitunas Negras y Alcachofa es un plato rápido que combina ingredientes inspirados en el Mediterráneo con conveniencia. Esta pizza fría incluye una salsa a base de tomate, aceitunas negras, corazones de alcachofa y una masa fina, a menudo preparada previamente y servida fría. Las aceitunas proporcionan grasas monoinsaturadas saludables para el corazón y antioxidantes, mientras que las alcachofas son ricas en fibra dietética y promueven la salud digestiva. Los tomates son una excelente fuente de vitamina C y licopeno, conocidos por sus propiedades estimulantes del sistema inmunológico y antiinflamatorias. Sin embargo, la masa, comúnmente refinada, puede ser alta en carbohidratos y baja en fibra, lo que potencialmente contrarresta los componentes más saludables. Dependiendo de la preparación, cualquier queso u aceites añadidos podrían aumentar el contenido de grasas saturadas. Aunque este plato es rico en nutrientes, se recomienda el control de las porciones para mantener bajo control la ingesta de calorías y sodio. Es una opción sencilla para los amantes de la cocina mediterránea que buscan un aperitivo o comida más ligera, centrada en vegetales.
