1 serving (15 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los Pequeños Dumplings de Pollo son paquetitos de bocado populares en muchas cocinas asiáticas, especialmente la china, donde suelen disfrutarse al vapor, hervidos o salteados. Estos dumplings están tradicionalmente hechos con una fina envoltura a base de trigo rellena de pollo molido, vegetales picados finamente como col o cebolla verde, y condimentos sabrosos como jengibre, salsa de soja y aceite de sésamo. Son una opción versátil, comúnmente servidos como aperitivo, merienda o parte de una comida principal. Nutricionalmente, el pollo aporta proteína magra, mientras que los vegetales contribuyen fibra y vitaminas esenciales. Sin embargo, las envolturas de los dumplings están principalmente hechas de harina refinada, que tiene menos nutrientes en comparación con los granos enteros. Dependiendo de la forma de preparación, también pueden contener grasas o sodio añadidos. Cocer al vapor los dumplings es la opción más saludable, minimizando las calorías y la grasa mientras se preservan sus sabores naturales. Los Pequeños Dumplings de Pollo son una deliciosa manera amigable con las porciones de saborear una tradición culinaria clásica.