Pequeño dumpling de pollo

Pequeño dumpling de pollo

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Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (15 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorías
31.7
proteínas
63.5
carbohidratos
15.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
555.6
% Valor Diario*
Grasa Total 15.9 g 20%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 79.4 mg 26%
Sodio 1269.8 mg 55%
Carbohidratos Totales 63.5 g 23%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 7.9 g
proteínas 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 317.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

48.5%
24.2%
27.3%
Grasa: 143 cal (27.3%)
Proteínas: 126 cal (24.2%)
Carbohidratos: 254 cal (48.5%)

About Pequeño dumpling de pollo

Los Pequeños Dumplings de Pollo son paquetitos de bocado populares en muchas cocinas asiáticas, especialmente la china, donde suelen disfrutarse al vapor, hervidos o salteados. Estos dumplings están tradicionalmente hechos con una fina envoltura a base de trigo rellena de pollo molido, vegetales picados finamente como col o cebolla verde, y condimentos sabrosos como jengibre, salsa de soja y aceite de sésamo. Son una opción versátil, comúnmente servidos como aperitivo, merienda o parte de una comida principal. Nutricionalmente, el pollo aporta proteína magra, mientras que los vegetales contribuyen fibra y vitaminas esenciales. Sin embargo, las envolturas de los dumplings están principalmente hechas de harina refinada, que tiene menos nutrientes en comparación con los granos enteros. Dependiendo de la forma de preparación, también pueden contener grasas o sodio añadidos. Cocer al vapor los dumplings es la opción más saludable, minimizando las calorías y la grasa mientras se preservan sus sabores naturales. Los Pequeños Dumplings de Pollo son una deliciosa manera amigable con las porciones de saborear una tradición culinaria clásica.