1 serving (25 grams) contains 10 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
96.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 192.3 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 22.1 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 6.7 g | 23% | |
| Azúcares | 11.5 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 76.9 mg | 5% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 865.4 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Media zanahoria pequeña
Media Zanahoria es una hortaliza fresca y llena de nutrientes, a menudo apreciada por su conveniencia y dulzura. Por lo general se cultiva en regiones con climas moderados, las zanahorias tienen su origen en la antigua Persia, aunque ahora ocupan un lugar destacado en la gastronomía global. Esta preparación en particular destaca la mitad de una pequeña zanahoria, convirtiéndola en un aperitivo ideal o un ingrediente versátil en ensaladas, sopas y acompañamientos. Rica en beta-caroteno, fibra y vitamina K, promueve una buena visión, digestión y fortaleza ósea. La Media Zanahoria es naturalmente baja en calorías y grasa, lo que la convierte en una elección libre de culpa para aquellos que buscan un estilo de vida saludable. Aunque sus azúcares naturales aportan un toque de dulzura, permanecen bien equilibrados, asegurando que esta hortaliza mantenga su reputación saludable. Ya sea disfrutada cruda por su textura crujiente o cocida por su textura tierna, la Media Zanahoria ofrece una opción sabrosa y nutritiva para cualquier plan de comidas.
