1 serving (80 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 44.1 g | 56% | |
| Grasa Saturada | 17.6 g | 88% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 882.4 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.1 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 7.4 mg | 41% | |
| Potasio | 735.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pequeña hamburguesa de carne
La pequeña hamburguesa es una deliciosa y versátil opción utilizada con frecuencia en la cocina al estilo estadounidense. Normalmente elaborada a partir de carne de res molida, combina sal, pimienta y a veces condimentos adicionales o migas de pan para realzar su sabor. Esta hamburguesa es una fuente de proteína y nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B, lo que la convierte en una opción satisfactoria en moderación. Sin embargo, sus aspectos saludables dependen en gran medida del contenido de grasa de la carne de res utilizada y si se incluyen aditivos o rellenos. Las hamburguesas de carne magra ofrecen menos grasa saturada, mientras que las opciones más grasas pueden contribuir a una ingesta excesiva de calorías y colesterol. Servida a la parrilla o salteada en sartén, a menudo se combina con panecillos y coberturas, pero el control de porciones y la elección de acompañamientos juegan un papel clave en su impacto nutricional general. Perfecta para apetitos más pequeños o como parte de una comida equilibrada, este clásico compacto ofrece un sabor potente en un tamaño modesto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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