1 serving (50 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
331.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 710.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.4 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pequeña bruschetta
La Bruschetta Pequeña es un clásico aperitivo italiano que combina sencillez y sabor. Por lo general, se sirve en rebanadas de baguette tostadas, con un topping de tomates en cubitos, albahaca fresca, ajo, aceite de oliva y un toque de vinagre balsámico. Este plato tiene raíces en la cocina italiana y se cree que surgió como una forma de reutilizar el pan sobrante. Desde el punto de vista nutricional, la bruschetta es relativamente ligera y proporciona una dosis de grasas insaturadas saludables para el corazón del aceite de oliva, así como vitaminas A, C y K de los tomates frescos y la albahaca. Es baja en calorías y una excelente fuente de antioxidantes, que apoyan la salud en general. Sin embargo, dependiendo del tamaño de la porción o de ingredientes añadidos como queso, puede volverse más alta en sodio o en grasa. La Bruschetta Pequeña es perfecta para aquellos que buscan un aperitivo sabroso y nutritivo que muestre la frescura natural de ingredientes saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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