1 serving (60 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.0 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pita integral pequeña
El Pita Pequeño Marrón es un pan plano integral comúnmente asociado con la cocina de Oriente Medio y del Mediterráneo. Elaborado con harina de trigo integral, agua, levadura y una pizca de sal, se hornea a altas temperaturas para crear su textura suave y su característico bolsillo ideal para rellenar con diversos ingredientes. Desde el punto de vista nutricional, es una buena fuente de fibra, que ayuda a la digestión y promueve la sensación de saciedad. El pita marrón tiene menos carbohidratos refinados que el pita blanco, lo que lo convierte en una opción más saludable para aquellos que controlan sus niveles de azúcar en la sangre. Contiene cantidades moderadas de proteína y vitaminas del complejo B, pero es relativamente bajo en grasas y calorías, lo que lo convierte en una opción versátil para comidas equilibradas. Sin embargo, puede tener un alto contenido de sodio dependiendo de la preparación, por lo que los consumidores que controlan su ingesta de sodio deben revisar las etiquetas cuidadosamente. El Pita Pequeño Marrón se disfruta solo, como envoltura o acompañando platos como el hummus o el falafel para una comida saludable.
