1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.9 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 23.7 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.1 mg | 23% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 142.2 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 47.4 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Pan Pequeño con Mantequilla y Mermelada es un clásico sencillo y reconfortante que se disfruta a menudo en el desayuno o como un refrigerio rápido. Común en las cocinas europeas, especialmente en las tradiciones francesas y británicas, este plato consiste en una rebanada de pan cubierta con mantequilla y mermelada de frutas. El pan proporciona carbohidratos para la energía, mientras que la mantequilla añade untuosidad y grasas saludables. La mermelada, hecha de frutas y azúcar, aporta dulzura y una dosis de vitaminas como la vitamina C. Sin embargo, su perfil nutricional depende de los ingredientes: el pan integral es una opción más saludable debido a su contenido de fibra, mientras que la mantequilla sin sal contiene menos aditivos. La mermelada con menos azúcar también puede hacer que sea una opción más ligera. Si bien esta combinación puede ser nutritiva cuando se consume con moderación, su contenido de grasas saturadas y azúcares debe ser considerado si se consume regularmente.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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