Pequeño bol de bistec y salteado de verduras sin arroz

Pequeño bol de bistec y salteado de verduras sin arroz

Dinner

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorías
29.4
proteínas
11.8
carbohidratos
14.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 14.1 g 18%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 11.8 g 4%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 3.5 mg 19%
Potasio 588.2 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

16.2%
40.3%
43.5%
Grasa: 126 cal (43.5%)
Proteínas: 117 cal (40.3%)
Carbohidratos: 47 cal (16.2%)

About Pequeño bol de bistec y salteado de verduras sin arroz

Pequeño salteado de carne y verduras en bol (sin arroz) es un plato lleno de sabor inspirado en la cocina asiática. El salteado presenta tiernas rodajas de carne caramelizadas acompañadas de una vibrante mezcla de verduras, como brócoli, pimientos, zanahorias y chícharos, todo ello mezclado en una salsa sabrosa típicamente hecha con soja, ajo, jengibre y un toque de aceite de sésamo. Esta comida rica en nutrientes ofrece una combinación equilibrada de proteínas magras, fibra y vitaminas esenciales de las verduras. Es más baja en carbohidratos al no incluir arroz, lo que la hace adecuada para dietas bajas en carbohidratos o amigables con el keto. Aunque el plato es sabroso y saludable, puede ser más alto en sodio debido a la salsa, por lo que aquellos que controlan su ingesta de sal pueden preferir una sazón más ligera o una versión reducida en sodio. Perfecto para una comida rápida y satisfactoria, este salteado es tanto nutritivo como versátil.