1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.1 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 461.1 mg | 153% | |
| Sodio | 527.8 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 0.6 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 56.7 g | 113% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 91.7 mg | 7% | |
| Hierro | 7.2 mg | 40% | |
| Potasio | 611.1 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gambas hervidas pequeñas
Los camarones pequeños hervidos son una opción sabrosa y rica en proteínas comúnmente disfrutada en diversas cocinas de todo el mundo, incluyendo la americana, cajún, mediterránea y asiática. Preparados hirviéndolos, mantienen su textura tierna y suave sabor ligeramente dulce y salado. Los camarones son una excelente fuente de proteína magra y están repletos de nutrientes esenciales como la vitamina B12, selenio y ácidos grasos omega-3, que contribuyen a la salud del corazón y la función cerebral. Son naturalmente bajos en grasas y calorías, lo que los convierte en una opción saludable cuando se consumen con moderación. Sin embargo, los camarones pueden ser altos en colesterol, por lo que las personas que controlan sus niveles de colesterol deben disfrutarlos con cautela. A menudo se sirven como aperitivos, en ensaladas o junto a salsas para mojar, los camarones pequeños hervidos son versátiles y fáciles de incorporar en una dieta equilibrada. Al combinarlos, las hierbas frescas y el jugo de limón pueden realzar su sabor mientras mantienen el plato ligero y nutritivo.
