1 serving (57 grams) contains 210 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
875.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.5 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 83.3 mg | 27% | |
| Sodio | 625 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 125.0 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 62.5 g | ||
| proteínas | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 208.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pequeño muffin de arándanos
El Pequeño Muffin de Arándanos es un clásico manjar horneado originario de la cocina estadounidense. Hecho con una mezcla de harina, azúcar, huevos, mantequilla y arándanos frescos, este muffin combina una textura tierna y húmeda con explosiones de dulzura frutal. Los arándanos, un ingrediente clave, son ricos en antioxidantes, vitamina C y fibra, lo que los convierte en una adición saludable. Sin embargo, la dulzura del muffin a menudo proviene de azúcares añadidos, y su base de mantequilla contribuye con grasas saturadas, lo que lo hace más calórico que algunas alternativas. Estos muffins suelen disfrutarse como un alimento de desayuno o merienda y pueden combinarse con café o té para obtener un impulso satisfactorio. Aunque su tamaño pequeño puede ayudar con el control de las porciones, es mejor consumirlos con moderación debido a su contenido de azúcar y grasa. Para una versión más saludable, algunas recetas sustituyen las harinas integrales y reducen el contenido de azúcar. Perfectos para un capricho sobre la marcha, combinan conveniencia con confort.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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