1 serving (28 grams) contains 113 calories, 6.8 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
965.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 80.3 g | 102% | |
| Grasa Saturada | 51.3 g | 256% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 247.9 mg | 82% | |
| Sodio | 1487.2 mg | 64% | |
| Carbohidratos Totales | 7.7 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.7 g | ||
| proteínas | 58.1 g | 116% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pequeño bloque de queso
Un pequeño bloque de queso es un producto lácteo concentrado, típicamente hecho de leche, sal, cultivos y enzimas. El queso es un ingrediente versátil que se encuentra en cuisines de todo el mundo, con variedades que van desde el cremoso brie en la cocina francesa hasta el fuerte cheddar en platos británicos. Rico en proteínas y calcio, el queso apoya la salud muscular y la fortaleza ósea. También contiene vitaminas esenciales como la B12, que ayudan en la producción de energía y la función nerviosa. Sin embargo, es importante disfrutar del queso con moderación debido a su contenido de grasa y sodio, que puede ser alto dependiendo del tipo. Algunos quesos son ricos en probióticos beneficiosos, promoviendo la salud intestinal. Ya sea combinado con frutas, derretido en recetas o disfrutado como aperitivo, el queso aporta sabor y nutrición a las comidas, aunque una porción cuidadosa ayuda a equilibrar su naturaleza indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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