1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 158.7 mg | 52% | |
| Sodio | 111.1 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pequeña pierna de pavo horneada.
Las pequeñas paletas de pavo horneadas son una deliciosa opción rica en proteínas arraigada en la cocina tradicional americana y el estilo culinario del Día de Acción de Gracias. Preparadas al horno, ofrecen una alternativa más saludable a las variantes fritas, manteniendo la humedad y el sabor rico al tiempo que se reducen las grasas añadidas. Las paletas de pavo están compuestas principalmente por proteína magra, esencial para la reparación muscular y la energía, y proporcionan nutrientes vitales como hierro, zinc y vitaminas B que apoyan la función inmunológica y el metabolismo. Su sabor robusto las convierte en el punto central satisfactorio de una comida sin sumar muchas calorías. Sin embargo, pueden aumentar los niveles de sodio si se sazonan en exceso con adobos o marinadas a base de sal. Optar por hierbas y especias simples realza su perfil nutricional mientras se mantiene el plato igual de sabroso. Una pequeña paleta de pavo horneada se combina bien con acompañamientos saludables como verduras asadas o quinua, convirtiéndola en una elección equilibrada para personas preocupadas por su salud que buscan comidas densas en nutrientes.
