1 serving (28 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
320 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 3 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 340 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 30 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 680 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las papas fritas Lays en bolsitas pequeñas son un tentempié clásico estadounidense hecho a base de papas cortadas en rodajas delgadas que se cocinan en aceite vegetal y se sazonan con sal. Como parte de la categoría tradicional de las papas fritas, son un tentempié conveniente y ampliamente reconocido que se disfruta a nivel mundial. Aunque ofrecen un crujido satisfactorio y un sabor sabroso, estas papas fritas son relativamente altas en calorías, sodio y grasas debido al proceso de fritura y sazonado. Sin embargo, no contienen sabores ni conservantes artificiales, ofreciendo una lista de ingredientes sencilla de papas, aceite y sal. Aunque no son particularmente ricas en nutrientes, pueden servir como un capricho ocasional con moderación. Ideales para picar sobre la marcha o junto a sándwiches, se asocian más comúnmente con la comida de picnic y almuerzo. Para aquellos que están pendientes de su ingesta dietética, el control de las porciones es clave para disfrutar de este tentempié esencial sin excederse en los aspectos menos saludables.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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