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pequeño paquete de papas lays

pequeño paquete de papas lays

Snack

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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320
calorías
4
proteínas
30
carbohidratos
20
grasa

Información Nutricional

1 taza (56g)
Calorías
320
% Valor Diario*
Grasa Total 20 g 25%
Grasa Saturada 3 g 15%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 340 mg 14%
Carbohidratos Totales 30 g 10%
Fibra Dietética 2 g 7%
Azúcares 0 g
proteínas 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Hierro 0.6 mg 3%
Potasio 680 mg 14%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

38.0%
5.1%
57.0%
Grasa: 180 cal (57.0%)
Proteínas: 16 cal (5.1%)
Carbohidratos: 120 cal (38.0%)

About pequeño paquete de papas lays

Las papas fritas Lays en bolsitas pequeñas son un tentempié clásico estadounidense hecho a base de papas cortadas en rodajas delgadas que se cocinan en aceite vegetal y se sazonan con sal. Como parte de la categoría tradicional de las papas fritas, son un tentempié conveniente y ampliamente reconocido que se disfruta a nivel mundial. Aunque ofrecen un crujido satisfactorio y un sabor sabroso, estas papas fritas son relativamente altas en calorías, sodio y grasas debido al proceso de fritura y sazonado. Sin embargo, no contienen sabores ni conservantes artificiales, ofreciendo una lista de ingredientes sencilla de papas, aceite y sal. Aunque no son particularmente ricas en nutrientes, pueden servir como un capricho ocasional con moderación. Ideales para picar sobre la marcha o junto a sándwiches, se asocian más comúnmente con la comida de picnic y almuerzo. Para aquellos que están pendientes de su ingesta dietética, el control de las porciones es clave para disfrutar de este tentempié esencial sin excederse en los aspectos menos saludables.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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