1 serving (70 grams) contains 9 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
30.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 154.9 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 5.1 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 3.4 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 249.3 mg | 19% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 592.8 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bok choy bebé
El Pequeño Baby Bok Choy, una verdura crucífera tierna y versátil, es un elemento básico en la cocina china y es popular en muchos platos asiáticos. Tiene un sabor suave y ligeramente dulce, y se valora por su delicada y crujiente textura. Rico en nutrientes esenciales, proporciona vitaminas A, C y K, así como ácido fólico, calcio y potasio. Repleto de antioxidantes y fibra, apoya la salud inmunológica, la fortaleza ósea y la digestión. Naturalmente bajo en calorías, grasas y carbohidratos, el Pequeño Baby Bok Choy es una opción nutritiva para aquellos que buscan una dieta equilibrada. Su sabor ligero funciona bien en sopas, salteados o simplemente al vapor como acompañamiento. Sin inconvenientes significativos más allá de la sensibilidad en aquellos con problemas de tiroides que consumen cantidades excesivas, es una adición saludable a cualquier comida.
