1 serving (113 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
105.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 27.3 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 2.1 g | 7% | |
| Azúcares | 23.1 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.5 mg | 0% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 189.1 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Puré de manzana
La Compota de Manzana Pequeña es un refrigerio simple y saludable hecho a partir de manzanas cocidas y puré, a menudo con un toque de canela o azúcar para darle sabor adicional. Originaria como una conserva versátil, la compota de manzana ha sido un pilar en las cocinas europeas y americanas durante siglos, utilizada tanto como guarnición como postre. Llena de dulzura natural, contiene nutrientes esenciales como fibra dietética, vitamina C y cantidades limitadas de potasio. La fibra ayuda a la digestión, mientras que la vitamina C apoya el sistema inmunológico. Su bajo contenido en grasa lo convierte en una opción ligera, pero hay que tener cuidado con los azúcares agregados en algunas variedades compradas en tiendas. Optar por versiones sin azúcar añadida maximiza sus beneficios para la salud. Ya sea disfrutada por sí sola, como cobertura para la avena, o junto a platos salados, las porciones pequeñas de compota de manzana ofrecen una opción sabrosa y rica en nutrientes para todas las edades. Simple y naturalmente satisfactoria, es una forma atemporal de disfrutar de la bondad de la fruta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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