1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.1 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aperitivos pequeños
Pequeños aperitivos, a menudo conocidos como "platillos" o "entradas", son porciones de comida en tamaño bocado diseñadas para estimular el apetito antes de una comida principal. Populares en muchas cocinas, muestran una variedad de ingredientes y sabores. Por ejemplo, los mezze del Mediterráneo pueden incluir hummus, aceitunas y hojas de parra rellenas, mientras que la cocina asiática puede presentar dumplings o rollitos primavera. Ingredientes comunes incluyen verduras, proteínas como pescado o pollo, y granos, a menudo realzados con hierbas y especias. Nutricionalmente, los pequeños aperitivos pueden ser una bolsa mixta. Los entrantes a base de verduras como crudités o salsa son ricos en nutrientes y bajos en calorías, mientras que las opciones fritas o envueltas en hojaldre pueden ser más altas en grasas y carbohidratos refinados. El control de las porciones es clave para mantenerlos como una opción saludable. Estos bocados sabrosos ofrecen una gran oportunidad para explorar diversas tradiciones culinarias mientras incorporas porciones más pequeñas de ingredientes saludables en tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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