1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.3 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 23.7 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 47.3 mcg | 236% | |
| Calcio | 709.8 mg | 54% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pequeño aperitivo con queso rallado
Este pequeño aperitivo con queso rallado combina la sencillez y el sabor intenso, perfecto para comenzar una comida. Generalmente asociado con las cocinas occidental y mediterránea, a menudo incorpora una base como galletas, pan o vegetales horneados cubiertos con queso rallado fresco, como Parmesano, cheddar o mozzarella. Algunas variaciones pueden incluir hierbas, aceite de oliva u ingredientes adicionales como tomates cherry para añadir textura y sabor. El queso proporciona calcio y proteínas, esenciales para la salud ósea y la reparación muscular, pero también puede ser alto en grasas saturadas y sodio. La moderación es clave para mantener el equilibrio. Este aperitivo es ideal para aquellos que buscan un plato compacto y satisfactorio, que combine riqueza cremosa con un toque crujiente o masticable. Opta por quesos bajos en grasa o reducidos en sodio para maximizar sus beneficios para la salud mientras disfrutas de los sabores dinámicos que ofrece.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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