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Pequeño tazón de açaí

Pequeño tazón de açaí

Breakfast

Calificación del Artículo: 82/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorías
2.8
proteínas
37.7
carbohidratos
4.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
188.7
% Valor Diario*
Grasa Total 4.7 g 6%
Grasa Saturada 1.4 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 28.3 mg 1%
Carbohidratos Totales 37.7 g 13%
Fibra Dietética 5.7 g 20%
Azúcares 18.9 g
proteínas 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 188.7 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

73.8%
5.5%
20.7%
Grasa: 42 cal (20.7%)
Proteínas: 11 cal (5.5%)
Carbohidratos: 150 cal (73.8%)

About Pequeño tazón de açaí

El Pequeño Bol de Acai es un plato lleno de nutrientes inspirado en la cocina brasileña, reconocido por incorporar el acai, un superalimento nativo de la selva amazónica. Este bol incluye una mezcla cremosa de puré de acai, plátanos y bayas, a menudo adornada con granola, copos de coco, fruta fresca y un chorrito de miel o mantequilla de almendra. Rico en antioxidantes, fibra y grasas saludables, el acai apoya la salud del corazón, aumenta la energía y ayuda a combatir los radicales libres. Su dulzura natural proviene de las frutas enteras, lo que lo convierte en una elección saludable para aquellos que buscan una alternativa más saludable a los postres procesados. Aunque en general es nutritivo, los ingredientes como granola azucarada o endulzantes añadidos pueden aumentar el contenido calórico y de azúcar. Ideal como un desayuno refrescante o tentempié, el Pequeño Bol de Acai logra un equilibrio entre indulgencia y nutrición.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.