1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 180 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 100 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 60 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 160 mcg | 800% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 14.4 mg | 80% | |
| Potasio | 120 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cereal Smacks
El cereal Smacks es una opción de desayuno dulce y crujiente de trigo hinchado conocida por su textura crujiente y sabor a miel. Originario de Estados Unidos, este cereal se ha convertido en un básico en la cocina del desayuno en varios países. Smacks está hecho principalmente de trigo integral, recubierto de azúcar y un glaseado natural de miel, lo que le confiere su distintivo sabor caramelizado. Aunque proporciona una fuente de fibra dietética y vitaminas esenciales como el complejo B debido a su fortificación añadida, su alto contenido de azúcar lo convierte en una opción menos ideal para aquellos que buscan un desayuno bajo en azúcar. Smacks es libre de colesterol y bajo en grasa, lo que resulta atractivo para personas que buscan alternativas más ligeras. Al igual que con cualquier cereal endulzado, la moderación es clave para equilibrar sus beneficios nutricionales con su perfil de azúcar. Este cereal suele disfrutarse con leche o yogur, proporcionando calcio adicional y proteínas cuando se combina con lácteos.
