1 serving (140 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.9 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 5.1 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 152.5 mg | 50% | |
| Sodio | 1016.9 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 59.3 g | 118% | |
| Vitamina D | 16.9 mcg | 84% | |
| Calcio | 25.4 mg | 1% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 508.5 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo asado a fuego lento
El Pollo Asado Lento es un plato clásico rico en proteínas conocido por su textura tierna y sus sabores sabrosos. Normalmente sazonado con una mezcla de hierbas, ajo y aceite de oliva, el pollo se cocina a una temperatura baja durante un período prolongado, permitiendo que los jugos naturales mejoren su sabor. Proviene de las tradiciones culinarias occidentales pero es ampliamente adaptable a través de las cocinas, con variaciones que incluyen influencias italianas, francesas y mediterráneas. Como fuente magra de proteínas, el pollo asado lento ofrece aminoácidos esenciales, vitaminas del grupo B y minerales como fósforo y selenio. Optar por porciones sin piel reduce el contenido de grasas saturadas, convirtiéndolo en una opción saludable para el corazón. Sin embargo, dependiendo de la preparación, las grasas adicionales o el sazonado pesado pueden afectar los niveles calóricos y de sodio. Combinado con verduras o granos enteros, este plato se convierte en una comida equilibrada y saludable ideal para aquellos que siguen un estilo de vida nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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