1 serving (140 grams) contains 231 calories, 43.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
391.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.5 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 186.4 mg | 62% | |
| Sodio | 118.6 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.9 g | 145% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.3 mg | 1% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 559.3 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pechuga de pollo en olla de cocción lenta
El Pollo a la Pechuga hecho en Olla de Cocción Lenta es un plato simple y versátil que presenta pollo tierno y jugoso cocinado lentamente para obtener un sabor y textura óptimos. Normalmente sazonado con una mezcla de hierbas, especias, ajo y a veces un chorrito de caldo u aceite de oliva, este plato se puede adaptar para adaptarse a diversas cocinas, desde la italiana hasta la mexicana. Popular como fuente de proteínas magras, la pechuga de pollo es baja en grasa y está repleta de nutrientes esenciales como la vitamina B6 y la niacina, lo que la hace ideal para aquellos que se centran en una alimentación saludable o dietas ricas en proteínas. Su método de cocción suave y húmedo conserva los nutrientes mientras elimina la necesidad de grasas añadidas, aunque el exceso de condimentos o ciertos aderezos pueden aumentar el contenido de sodio. Perfecta para preparar comidas con antelación, combina bien con verduras, granos o ensaladas, ofreciendo una base saludable y satisfactoria para innumerables recetas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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