1 serving (140 grams) contains 200 calories, 28.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.6 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 144.1 mg | 48% | |
| Sodio | 678.0 mg | 29% | |
| Carbohidratos Totales | 3.4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.7 g | ||
| proteínas | 47.5 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25.4 mg | 1% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 508.5 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo desmenuzado cocinado lentamente
El Pollo Desmenuzado Cocido a Fuego Lento es un plato versátil que comúnmente se encuentra en las cocinas de confort americanas, mexicanas y globales. Hecho al cocinar lentamente pechugas o muslos de pollo en caldo, especias o salsas durante varias horas, este método sella la humedad y el sabor mientras crea una carne tierna y desmenuzada. Generalmente sazonado con pimentón, ajo, cebolla u hierbas, se puede personalizar con sabores audaces como barbacoa, salsas cremosas o condimentos para tacos. Como fuente de proteína magra, el pollo desmenuzado brinda nutrientes esenciales como las vitaminas B y opciones bajas en grasa (cuando se usan cortes sin piel), convirtiéndolo en una opción saludable para desarrollar músculos y mantener la energía. Sin embargo, su saludabilidad depende de la preparación; los condimentos altos en sodio o las salsas cremosas pueden agregar calorías y sal no deseadas. El pollo desmenuzado es ideal para preparar comidas con anticipación, ensaladas, wraps y guisos sustanciosos, ofreciendo flexibilidad y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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