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Lomo de cerdo cocido lentamente

Lomo de cerdo cocido lentamente

Dinner

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
294.1
calorías
41.2
proteínas
2.4
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 4.1 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 105.9 mg 35%
Sodio 470.6 mg 20%
Carbohidratos Totales 2.4 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 1.2 g
proteínas 41.2 g 82%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 529.4 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

3.4%
58.7%
37.8%
Grasa: 106 cal (37.8%)
Proteínas: 164 cal (58.7%)
Carbohidratos: 9 cal (3.4%)

About Lomo de cerdo cocido lentamente

El lomo de cerdo cocido lentamente es un plato tierno y sabroso, a menudo asociado con la comida reconfortante estadounidense y las comidas caseras llenas de sabor. Preparado cocinando suavemente el lomo de cerdo en una olla de cocción lenta durante varias horas, el resultado es una textura que se deshace en la boca y un sabor rico. Los ingredientes típicamente incluyen lomo de cerdo, mezclas de condimentos como ajo, pimentón y tomillo, y a veces un adobo o salsa hecha con caldo, miel o vinagre balsámico. El lomo de cerdo es un corte magro de carne en comparación con otros productos de cerdo, lo que lo convierte en una buena fuente de proteínas con menos contenido de grasa. También proporciona nutrientes esenciales como zinc, hierro y vitaminas B. Si bien su perfil bajo en grasa lo convierte en una opción más saludable, los ingredientes o salsas acompañantes a veces pueden añadir sodio o azúcar extra, según los métodos de preparación. La cocción lenta realza sus sabores naturales mientras mantiene su valor nutricional, lo que lo hace satisfactorio y moderadamente consciente de la salud.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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