1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.3 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 14.1 g | 70% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodio | 94.1 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cordero cocinado a fuego lento
El Cordero Cocido a Fuego Lento es un plato sabroso y tierno que proviene de diversas tradiciones culinarias, incluidas las mediterráneas, del Medio Oriente y británicas. Preparado cocinando cortes de cordero como paletillas o espaldillas a baja temperatura durante varias horas, este método realza sus sabores ricos y sabrosos mientras produce una textura que se derrite en la boca. A menudo sazonado con hierbas como romero, tomillo, ajo, y a veces complementado con verduras como zanahorias y cebollas, es una comida rica en proteínas satisfactoria. El cordero es una excelente fuente de nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas del complejo B, que apoyan funciones saludables de la sangre y la energía. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas, especialmente en cortes más grasos. Combinar el plato con acompañamientos ricos en nutrientes como verduras al vapor o cereales integrales puede equilibrar el perfil nutricional. Como opción abundante y saludable, el cordero cocido a fuego lento ofrece tanto confort como nutrición cuando se disfruta con moderación dentro de una dieta equilibrada.
