1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo con harissa asado lentamente
El Pollo al Harissa Asado a Fuego Lento es un plato vibrante y lleno de sabor inspirado en la cocina del norte de África y del Medio Oriente. Esta receta destaca pollo tierno marinado en harissa, una pasta picante de chiles hecha con pimientos, ajo y especias aromáticas como comino y cilantro. El proceso de cocción lenta realza los sabores, resultando en un pollo jugoso con una costra caramelizada y ahumada. Mezclado con aceite de oliva, jugo de limón fresco y un toque de hierbas como cilantro o perejil, este plato es una comida con sabor, saludable y fresca. Rico en proteínas magras y bajo en carbohidratos, el pollo es una excelente fuente de energía. El aceite de oliva y las especias añaden grasas saludables para el corazón y antioxidantes. Sin embargo, debido a los niveles de picante y sodio en algunas mezclas de harissa, aquellos sensibles al picante o que monitorean la ingesta de sal deben disfrutarlo con moderación. Combínalo con verduras asadas o una ensalada fresca para un plato equilibrado y nutritivo.
