1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La carne molida de Sloppy Joe es un clásico plato reconfortante estadounidense conocido por su perfil abundante y sabroso. Normalmente hecha con carne molida sazonada cocida en una salsa tangy a base de tomate, a menudo incluye ingredientes como cebollas, pimientos verdes, salsa de tomate, salsa Worcestershire y azúcar moreno, servida en un bollo de hamburguesa suave. Originario de la América del siglo XX, se convirtió en un pilar de la cocina informal y de las comidas caseras debido a su simplicidad y sabor robusto. Si bien los Sloppy Joes son ricos en proteínas de la carne de res, también pueden ser altos en grasas saturadas dependiendo del corte de carne utilizado. La salsa azucarada, aunque deliciosa, contribuye a un aumento en el consumo de azúcares y sodio. Se pueden preparar versiones más saludables usando carne molida magra o pavo molido, salsas con menos azúcar y bollos integrales para aumentar la fibra y reducir el contenido calórico, permitiendo que este plato tan querido se ajuste a una dieta equilibrada.