1 serving (25 grams) contains 67 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
670 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1300 mg | 56% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 15 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 300 mg | 23% | |
| Hierro | 8 mg | 44% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanada de pan blanco
El pan blanco es un tipo de pan tradicionalmente elaborado con harina de trigo que ha sido molida y refinada para eliminar el salvado y el germen. Originario como un alimento básico en la cocina occidental, se ha convertido en un artículo alimenticio reconocido a nivel mundial debido a su textura suave, sabor suave y versatilidad en comidas como sándwiches, tostadas y tentempiés. Desde el punto de vista nutricional, el pan blanco a menudo está enriquecido con vitaminas y minerales como hierro y vitaminas B, pero es más bajo en fibra en comparación con las opciones de grano entero debido al proceso de refinado. Aunque sirve como una fuente conveniente de carbohidratos, el pan blanco a menudo es criticado por su alto índice glucémico, lo que puede causar picos de azúcar en la sangre. Se recomienda elegir alternativas integrales o germinadas para una opción más rica en nutrientes y fibra. El pan blanco sigue siendo un alimento básico rápido y asequible para muchos, aunque la moderación y el equilibrio son clave para mantener una dieta saludable.
