Rodajas de pavo

Rodajas de pavo

Meat

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (28 grams) contains 50 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
423.7
calorías
76.3
proteínas
0
carbohidratos
8.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
423.7
% Valor Diario*
Grasa Total 8.5 g 10%
Grasa Saturada 2.5 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 211.9 mg 70%
Sodio 3813.6 mg 165%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 76.3 g 152%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 42.4 mg 3%
Hierro 2.5 mg 13%
Potasio 847.5 mg 18%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
80.0%
20.0%
Grasa: 76 cal (20.0%)
Proteínas: 305 cal (80.0%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Rodajas de pavo

El pavo en rodajas es una proteína magra procedente del pechuga de pavo, lo que lo convierte en una opción popular para aquellos que buscan una alternativa más saludable a la carne roja. Por lo general, bajo en grasa y calorías, es rico en nutrientes esenciales como vitamina B6, niacina y selenio, que apoyan la producción de energía y la salud inmunológica. El pavo en rodajas se utiliza comúnmente en sándwiches, ensaladas y wraps, encajando perfectamente en la cocina estadounidense y las dietas a nivel mundial. Al optar por pavo en rodajas envasado o de estilo delicatessen, es importante revisar la cantidad de sodio agregado, ya que algunas variedades pueden ser altas en sal debido a los métodos de procesamiento. Elija opciones mínimamente procesadas para una elección más limpia y saludable. El pavo en rodajas es versátil, sabroso y una excelente fuente de nutrición para una comida equilibrada.