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Rodajas de pavo

Rodajas de pavo

Meat

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (28 grams) contains 50 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
423.7
calorías
76.3
proteínas
0
carbohidratos
8.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
423.7
% Valor Diario*
Grasa Total 8.5 g 10%
Grasa Saturada 2.5 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 211.9 mg 70%
Sodio 3813.6 mg 165%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 76.3 g 152%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 42.4 mg 3%
Hierro 2.5 mg 13%
Potasio 847.5 mg 18%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
80.0%
20.0%
Grasa: 76 cal (20.0%)
Proteínas: 305 cal (80.0%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Rodajas de pavo

Las rebanadas de pavo son una opción versátil y magra de proteína comúnmente disfrutada en sándwiches, ensaladas, wraps, o como parte de una comida nutritiva. Originario de América del Norte, el pavo ha sido un alimento básico en diversas cocinas, particularmente en platos tradicionales americanos y festivos. Bajo en grasa y rico en nutrientes esenciales como vitamina B6, niacina, fósforo y selenio, el pavo apoya la producción de energía, el metabolismo y la salud inmunológica. También es una excelente fuente de proteína de alta calidad, la cual ayuda en el crecimiento y reparación muscular. Sin embargo, es importante tener en cuenta la cantidad de sodio agregado en el pavo de fiambre envasado, ya que niveles altos de sodio pueden afectar la salud del corazón. Optar por rebanadas mínimamente procesadas o recién asadas es una alternativa más saludable. Ya sea disfrutado como parte de un tentempié después del ejercicio o como un almuerzo abundante, las rebanadas de pavo ofrecen una opción nutritiva y satisfactoria para integrar en una dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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