1 serving (28 grams) contains 50 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.5 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 211.9 mg | 70% | |
| Sodio | 3813.6 mg | 165% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 76.3 g | 152% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 847.5 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodajas de pavo
Las rebanadas de pavo son una opción versátil y magra de proteína comúnmente disfrutada en sándwiches, ensaladas, wraps, o como parte de una comida nutritiva. Originario de América del Norte, el pavo ha sido un alimento básico en diversas cocinas, particularmente en platos tradicionales americanos y festivos. Bajo en grasa y rico en nutrientes esenciales como vitamina B6, niacina, fósforo y selenio, el pavo apoya la producción de energía, el metabolismo y la salud inmunológica. También es una excelente fuente de proteína de alta calidad, la cual ayuda en el crecimiento y reparación muscular. Sin embargo, es importante tener en cuenta la cantidad de sodio agregado en el pavo de fiambre envasado, ya que niveles altos de sodio pueden afectar la salud del corazón. Optar por rebanadas mínimamente procesadas o recién asadas es una alternativa más saludable. Ya sea disfrutado como parte de un tentempié después del ejercicio o como un almuerzo abundante, las rebanadas de pavo ofrecen una opción nutritiva y satisfactoria para integrar en una dieta equilibrada.
