1 serving (30 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 8.8 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 960 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodajas de tomate
Rodajas de tomate son una adición versátil y nutritiva a las comidas en todo el mundo, ampliamente celebradas en cocinas que van desde mediterráneas hasta americanas. Los tomates tienen su origen en América del Sur y son famosos por su sabor vibrante y propiedades para mejorar la salud. Ricos en nutrientes esenciales, son una fuente importante de vitaminas A, C y K, además de potasio, que apoya la salud del corazón y la función muscular. Su color rojo brillante proviene del licopeno, un antioxidante poderoso relacionado con la reducción del riesgo de ciertos tipos de cáncer y enfermedades cardíacas. Las rodajas de tomate son bajas en calorías y tienen un alto contenido de agua, lo que las hace hidratantes e ideales para el control del peso. Se integran perfectamente en ensaladas, sándwiches o como un refrigerio fresco. Aunque generalmente son saludables, consumir tomates en exceso puede irritar los estómagos sensibles debido a su acidez natural. En general, las rodajas de tomate son un alimento refrescante y rico en nutrientes que pueden mejorar tanto el sabor como el bienestar en una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
