1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 61.5 g | 78% | |
| Grasa Saturada | 23.7 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.0 mg | 47% | |
| Sodio | 2365.9 mg | 102% | |
| Carbohidratos Totales | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las rodajas de salchicha son una opción versátil y sabrosa de proteína que se encuentra comúnmente en muchas cocinas, incluidos platos alemanes, italianos y americanos. Generalmente hechas de carne molida como cerdo, res o aves, las salchichas suelen estar sazonadas con una mezcla de especias, hierbas y a veces ajo o cebolla para mejorar su sabor. Algunas variedades también incluyen rellenos como migas de pan o arroz. Si bien las salchichas son ricas en proteínas y en ciertas vitaminas como la B12 y el hierro, también pueden ser altas en sodio, grasas poco saludables y conservantes como nitratos. Elegir versiones bajas en grasa o magras y aquellas hechas sin aditivos artificiales puede convertirlas en una opción más saludable. Las rodajas de salchicha suelen ser asadas a la parrilla, salteadas o añadidas a recetas como pastas, sopas o guisos, ofreciendo una adición sabrosa a las comidas, pero se deben disfrutar con moderación debido a su posible contenido de sodio y grasa.