1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 937.5 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 93.8 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 12.5 g | ||
| proteínas | 18.7 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 187.5 mg | 14% | |
| Hierro | 4.4 mg | 24% | |
| Potasio | 250.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanadas de pan
Rebanadas de pan son un alimento básico que se encuentra en cocinas de todo el mundo, hecho principalmente de harina, agua, levadura y sal. Dependiendo del tipo, pueden incluirse ingredientes adicionales como granos enteros, semillas o edulcorantes. Las rebanadas de pan generalmente se disfrutan frescas, tostadas o se utilizan como base para untar y hacer sándwiches. El valor nutricional varía: las variedades de granos enteros proporcionan fibra, vitaminas y minerales beneficiosos para la digestión y la salud del corazón, mientras que el pan blanco tiende a ofrecer menos contenido nutricional debido a la harina refinada. El pan puede ser una fuente de carbohidratos, proporcionando energía, pero el control de las porciones es esencial, especialmente con opciones altas en calorías o aquellas que contienen azúcares añadidos. El origen del pan se remonta a civilizaciones antiguas, con innumerables recetas regionales y adaptaciones. Al elegir rebanadas de pan, busque opciones de grano entero o bajas en sodio para maximizar los beneficios para la salud al tiempo que se reducen los elementos procesados.
