1 serving (100 grams) contains 293 calories, 10.4 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 54.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
117.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.6 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.8 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 209.6 mg | 9% | |
| Carbohidratos Totales | 21.6 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 1 g | 3% | |
| Azúcares | 2.3 g | ||
| proteínas | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 92.8 mg | 7% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 51.6 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan blanco rebanado
El pan blanco en rebanadas es un elemento básico en muchos hogares y se utiliza ampliamente en la cocina occidental. Hecho principalmente de harina de trigo refinada, agua, levadura y sal, a menudo se enriquece con nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B para aumentar su valor nutricional. Su textura suave y sabor neutro lo hacen versátil para sándwiches, tostadas y más. Aunque es conveniente y asequible, el pan blanco tiene menos fibra en comparación con alternativas de grano entero, ya que el proceso de refinado elimina el salvado y el germen del trigo. Esto puede producir una digestión rápida y aumentos en el nivel de azúcar en la sangre para algunas personas. Sin embargo, las variedades enriquecidas aún pueden proporcionar nutrientes importantes. Aunque el pan blanco en rebanadas sigue siendo una opción popular por su facilidad y accesibilidad, elegir opciones de grano entero puede ofrecer más beneficios para la salud, incluida una mejor digestión y energía sostenida.
