1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de pavo en lonchas
El sándwich de pavo en rebanadas es un clásico favorito de las delicatesen, popular en la cocina estadounidense. Normalmente incluye pechuga de pavo magra y sabrosa entre rebanadas de pan, a menudo integral o multicereal para obtener beneficios nutricionales adicionales. Los ingredientes comunes incluyen lechuga crujiente, tomates maduros y aderezos cremosos como mayonesa o mostaza, con opciones adicionales como queso o aguacate. El pavo es una excelente fuente de proteína magra, convirtiendo a este sándwich en una opción satisfactoria y energizante para una comida. Escoger pan integral y añadir muchas verduras mejora su contenido de fibra y vitaminas, beneficiando la digestión y la salud general. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el pavo procesado o los aderezos altos en sodio pueden incrementar el contenido de sal, por lo que optar por ingredientes frescos y bajos en sodio es crucial para una elección saludable para el corazón. El sándwich de pavo en rebanadas es versátil y personalizable, ofreciendo un equilibrio sabroso entre nutrición y sabor para el almuerzo o una cena ligera.
