1 serving (28 grams) contains 30 calories, 4.1 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
148.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.3 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.3 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.4 g | ||
| Colesterol | 68.6 mg | 22% | |
| Sodio | 943.6 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 3.1 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.3 g | ||
| proteínas | 20.7 g | 41% | |
| Vitamina D | 11.2 mcg | 56% | |
| Calcio | 19.6 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 519.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pavo rebanado
El pavo en lonchas es una proteína magra comúnmente preparada a partir del pechuga u otras partes del pavo, un ave originaria de América del Norte. Se utiliza ampliamente en diversas cocinas y es un elemento básico en platos estadounidenses como sándwiches, ensaladas y comidas festivas. El pavo es naturalmente bajo en grasa y rico en nutrientes esenciales, incluyendo vitaminas del grupo B, selenio y fósforo, que apoyan la producción de energía y la salud en general. El pavo en lonchas, especialmente cuando está mínimamente procesado, es una elección saludable debido a su perfil alto en proteínas y bajo en calorías. Sin embargo, algunos productos de pavo en lonchas envasados pueden contener sodio añadido, conservantes o potenciadores de sabor que podrían ser motivo de preocupación para las personas que monitorean su ingesta de sodio. Optar por variedades frescas o bajas en sodio puede ayudar a maximizar sus beneficios nutricionales. La versatilidad del pavo y sus atributos saludables lo convierten en una opción popular para comidas y snacks equilibrados.
